a) A incidência dos raios ultravioletas do Sol na pele. A vitamina D se acumula no tecido adiposo.

b) A vitamina D promove a absorção de cálcio no intestino, íon necessário para a contração muscular.

Quando o miócito é estimulado, o cálcio armazenado no retículo sarcoplasmático é liberado para o citoplasma, promovendo o deslizamento das fibras de actina e miosina no sarcômero.