A diferença entre andar e correr é que, quando andamos, mantemos pelo menos um dos pés em contato com o solo, enquanto que, ao correr, ficamos parte do tempo com os dois pés fora do solo. Para um adulto, quando sua velocidade, ao caminhar, ultrapassa o valor de 2 m/s, passa a ser mais confortável e energeticamente vantajoso começar a correr. O gráfico mostra, aproximadamente, como varia a potência total produzida pelo corpo desse adulto em função da velocidade, durante uma caminhada e durante uma corrida.
Uma pessoa adulta dirigia-se para um ponto de ônibus caminhando rapidamente com velocidade constante de 1,5 m/s, mantendo essa velocidade por 20 s. Ao perceber que o ônibus em que iria embarcar se aproximava, essa pessoa inicia uma corrida com velocidade também constante de 2,5 m/s, mantendo essa velocidade por 10 s. Durante os 30 s descritos, a energia total transformada por essa pessoa foi de
De acordo com o enunciado, são dados a velocidade que a pessoa desenvolve e o intervalo de tempo que dura cada movimento. A partir desses valores de velocidade, é possível, por meio do gráfico apresentado, obter a potência produzida pela pessoa e construir a seguinte tabela:
| Trecho | Durante o intervalo de tempo de... | A pessoa desenvolve velocidade de... | E, de acordo com o gráfico dado, produz potência de... |
| 1 | 20 s | 1,5 m/s | 480 W |
| 2 | 10 s | 2,5 m/s | 880 W |
Dessa forma, a energia total produzida ou transformada () pela pessoa pode assim ser obtida: